水虫の予防と治療

水虫の感染を予防するためのポイント、日常生活の注意点、また水虫を効果的に治療するための注意点を知って水虫対策を行いましょう。

水虫感染のメカニズムを理解する

水虫の主な原因は白癬菌。白癬菌は生命力が強く、剥がれ落ちた皮ふ（落屑）の中でも生きています。 ほとんどの場合、その落屑が皮ふに付着することで白癬に感染するといわれています。 ですから同居家族に水虫患者がいる場合はとくに注意が必要です。

水虫感染のメカニズム

感染予防のポイント

感染を予防するためには、家の中や、床などの素足で接触する部分は清潔に保ち、環境の中の白癬菌を減らすことが大切です。 家だけでなくスポーツジムや浴場など、裸足になる場所でも感染の可能性があります。
また、白癬菌の中には、人間だけではなく動物にも寄生するものもあり、 飼っているペット（犬や猫など）からうつるケースも報告されています。 とくに、猫からのケースが多いといわれています。

水虫予防のための日常生活での注意点

毎日、石鹸で足を洗いましょう。

白癬菌が角質層に侵入するのに1日くらいかかると言われています。 仮に落屑などにいる白癬菌が皮ふに付着しても、角質層の中に侵入する前に洗い流すことで感染予防ができます。

毎日同じ靴をはかずに何足かを交互にはきましょう。

白癬菌は高温多湿な環境で繁殖します。 蒸れにくく、爪に負担をかけない靴をはき、靴はときどき陰干しし、湿気を取り除きましょう。

家族に水虫患者がいる場合はバスマットやスリッパは別々にしましょう。

バスマットやスリッパは湿度も温度も白癬菌が増殖しやすい環境にありますので、共用することは感染する機会を増やします。 別々のものを用意しましょう。

家族に複数の水虫患者がいる場合には家族全員で治療しましょう。

一人だけが治っても、他に患者がいると家庭内には白癬菌が散布され続けますので、再感染する危険性があります。 きちんと家族全員で治療することが大切です。

床掃除はこまめにしましょう。

白癬菌は落屑の中でケラチンを栄養源として時には数週間生きられるともいわれています。 床や畳、カーペットをこまめに掃除して清潔を保ちましょう。